Es war auf meiner Indien-Reise 2006

Nach dem Besuch einer sehr eindrücklichen Tempelanlage bestand die Möglichkeit, ein hinduistisches Gebetshaus zu besichtigen, das für die Hindus eine ganz besondere Bedeutung haben muss. Offenbar wurden dort Rituale abgehalten, um die Gläubigen von bösen Geistern zu befreien.

Der Ort war sehr idyllisch gelegen und erinnerte mich mehr an eine mittelalterliche Grotte, als einen Tempel. Gespannt war ich trotzdem, diesen Raum aus der Nähe zu sehen. Betreten durfte man ihn aber nur ohne Schuhwerk und nur mit nackten Füssen.

Der sehr mystische Raum war dunkel und man musste sich den Wänden entlang zum zentralen Ort der Kultstätte bewegen. Plötzlich spürte ich einen stechenden Schmerz und war sicher, dass ich mit Glasscherben oder einem spitzen Gegenstand in Berührung kam.

Wieder am Tageslicht sah ich an der Ferse eine längere Schnittwunde, die stark blutete. Ein Parkwächter begleitete mich zu einem Sanitätszimmer, das mich eher an einen Schlachthof erinnerte.

Dort wurde mir eine braungelbe Salbe auf die Schnittwunde aufgetragen und mit einem Band aus Leinen umwickelt. Auf meine Frage, um was es sich bei dieser Wundversorgung handelt schrieb der Arzt den Namen auf einen Zettel, allerdings in der Bengali-Schrift.

Natürlich machte ich mir Sorgen über die Infektionsgefahr bei dieser Verletzung und wollte in den nächsten Tagen eine Klinik aufsuchen. Aber schon nach zwei Tagen war die Wunde schmerzfrei und so gut verheilt, dass ich darauf verzichten konnte.

Später fand ich heraus, dass auf dem Zettel der indische Namen für Kurkuma stand.

Eine ausgezeichnete Einführung in das Forschungsgebiet.

Das indische Gewürz Kurkuma ist ein seit Jahrhunderten genutztes Heilmittel der traditionellen Indischen Medizin. Hier findest du eine ausgezeichnete und umfassende wissenschaftliche Studie zur Wirksamkeit von Curcumin.

Die Autorin der Studie

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Hier findest du aktuelle wissenschaftliche Beiträge, verständlich dargelegt
und von grosser aktueller Bedeutung.

Curcuma bei Arthrose und rheumatoider Arthritis:
Klinische Studien dokumentieren die Wirksamkeit von Gelbwurz-Extrakten

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin sind seit Jahrhunderten bekannt.
In der Folge werden mehrere klinische Studien vorgestellt, die sich mit der Wirkung von Curcumin bzw. Curcuma-Extrakten bei Arthrose und bei rheumatoider Arthritis befassen und seine Wirksamkeit dokumentieren.

Kurkuma: antioxidativ und entzündungshemmend

Kurkuma (Gelbwurz) ist ein Gewürz, wird aber auch als Nahrungsergänzung eingesetzt. Denn die gelbliche Wurzel wirkt antioxidativ, entgiftend und entzündungshemmend. Wir stellen die gesundheitsfördernden Wirkungen sowie die Anwendungsmöglichkeiten von Kurkuma vor.

Umfassender Beitrag 

Die Wirksamkeit des Curcumins und Kurkuma bei Gelenkbeschwerden,
wie z.B. rheumatoider Arthritis und Arthrose, konnte durch mehrere klinische Studien belegt werden.

In Bezug auf die Schmerzreduktion und die allgemeine Gelenkfunktion erweisen sich die Kurkuma-Wirkstoffe als effektiver als oder zumindest gleich wirksam wie nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) – und das ohne Nebenwirkungen, solange nicht überdosiert wird.

In jedem Fall gut bei Entzündungen.

„Curcuma“ oder „Kurkuma“…? Egal, welche Schreibweise Sie bevorzugen – in jedem Fall handelt es sich um eine Pflanze mit weitreichender Wirkung. Die Inhaltsstoffe zeichnen sich jedoch besonders durch ihre entzündungshemmenden Eigenschaften aus.

Naturmedizinischer Wirkstoff Kurkuma (Javanische Gelbwurz)

Besonders aus der Erfahrungsheilkunde wird ist seine Wirkung geschätzt: Bei Rheuma und Arthritis sowie bei Magen-Darm-Erkrankungen. In Frage kommt auch der therapeutische Einsatz bei Alzheimer, Krebserkrankungen und Augenerkrankungen. Hier werden sicherlich bald neue Studien weitere Ergebnisse bringen.

Neuroprotektive Eigenschaften

Curcumin ist der Hauptinhaltsstoff der Gelbwurz (Curcuma longa), einer in Südostasien heimischen Pflanze, die in der Ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden verwendet wird. Seit einigen Jahren beschäftigen sich Wissenschaftler in Indien und anderen Ländern mit Curcumin. Pharmakologische Studien und eine klinische Studie lassen hoffen, dass Curcumin bald Einzug in die traditionelle Medizin halten wird.

Curcumin - Update zur Wirksamkeit

Die Wurzel des gelben Ingwers ist in Indien seit Tausenden von Jahren ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda-Medizin, Der Bericht zeigt eine retrospektive Übersicht über die Forschungsergebnisse der letzten beiden Jahre zum Einsatz von Zubereitungen aus der Kurkumawurzel bei verschiedenen Indikationen inklusive SARS-CoV-2-Infektionen,